О чем говорит беспорядок в квартире?

О чем говорит беспорядок в доме

Если в вашем доме царит беспорядок и хаос, о чем это может говорить?

Например, кучи неразобранных бумаг захламляют ваш стол, в раковине на кухне скапливается куча посуды, а одежда разбросана по всему дому?

Всегда ли нужно винить хозяев в лени и неопрятности? Далеко не всегда.

Очень часто такое состояние пространства, когда поддерживать порядок очень сложно, указывает на то, что у Вашего пространства плохой Фэн-шуй.

Всегда ли беспорядок плохо? Творческий — нет!

Многие семьи, в которых есть маленькие дети, вдруг обнаруживают для себя, что немного беспорядка — это просто необходимая часть того стиля жизни, которая предполагает, что дети должны чем-то забавляться и в чем-то проявлять свои творческие способности.

Но так бывает не всегда.

Захламленный дом – Разбираемся по шагам

Говорят, что порядок в доме – это порядок в голове.

Однако мы не будем навешивать ярлыки, не разобравшись в истинных причинах сложившегося беспорядка.

Иногда захламленные дома могут указывать на серьезные нерешённые проблемы в жизни человека. А самые запущенные из них, возможно, говорят: «Я не контролирую этот дом, потому что в глубине души я сам себя не контролирую».

Тем не менее, даже у самых дисциплинированных, трудолюбивых и целеустремленных людей дома может быть беспорядок. Давайте же разберемся почему.

Шаг 1. Беспорядок – защита от негативного окружения

Некоторые люди держат свои дома в беспорядке, потому что это создает защитный барьер, отделяющий их от других людей.

Возможно, в Вашем окружении есть токсичные люди, с которыми Вы всё ещё вынуждены поддерживать отношения, и Вам нужен повод держать их подальше от себя.

На подсознательном уровне люди нередко используют беспорядок как повод не приглашать к себе в дом других, чтобы не дать им возможности приблизиться слишком близко.

Нет – манипуляторам, или как избавиться от чувства вины – читайте здесь.

Шаг 2. Отсутствующие сектора – проблема с уборкой и не только

Чаще других с проблемой беспорядка в доме при затрате больших усилий на уборку сталкиваются те, у кого помещение отличается от рекомендованной в Фэн-шуй формы: квадрата либо прямоугольника.

Если план помещения ассиметричный, со скошенными углами, напоминает по форме топор, треугольник (встречаются и такие!), трапецию, с ненужными выступами или нишами, то фактически, у него будут отсутствующие сектора.

Проверить это можно «вписав» план помещения в квадрат либо прямоугольник. И если после этого Вы увидите, что часть прямоугольника или квадрата отсутствует, то это признак того, что могут быть проблемы, как с уборкой, так и с некоторыми областями Вашей жизни.

Уборка по Фэн-шуй: как поменять жилье и жизнь к лучшему – узнайте подробнее здесь.

Шаг 3. Квартире требуется ремонт

Строители советуют устраивать ремонт в квартире каждые 10−15 лет, чтобы снизить её общий износ.

Психологи рекомендуют обновлять интерьер каждые 5 лет. Но порой сама квартира подсказывает, что пора что-то менять.

Когда обычная уборка нужна всё чаще, а генеральная занимает больше стандартных 2−3 часов, это определённо повод сделать ремонт.

Ведь если линолеум рваный или в застарелых пятнах, мыть его с каждым разом всё сложнее — лучше поменять. Или со стен облетает краска, на кафеле — трещины, и там накапливается пыль и грязь, что требует больше усилий при наведении порядка.

Так что беспорядок в доме может быть и сигналом к ремонту.

Как сделать ремонт по принципам Фэн-шуй – читайте подробнее здесь.

Шаг 4. ПРоверьте, в какой сфере вашей жизни нужны перемены

Если захламленность свойственна вашем пространства, отметьте для себя, в каких именно комнатах либо других помещениях вашего дома царит беспорядок.

Например, беспорядок в кабинете может говорить о проблемах в делах, беспорядок на кухне – о проблемах со здоровьем и так далее.

Если вы чувствуете, что беспорядок в вашем доме указывает на некие нерешенные проблемы, то прежде всего вычистите его, а потом обратите внимание на ваши ощущения.

Чувствуете себя дискомфортно в вашем доме?

Подобрать оптимальное решение для Вашей ситуации можно на консультации, прочитать подробнее о которой Вы можете здесь.

Источник: http://www.life-dzen.ru/articles_166.html

7 доказательств, что беспорядок и бардак губят успехи и отпугивают удачу

Не зря наши мудрые предки говорили о том, что беспорядок в доме навлекает горе на всю семью. Действительно, хаос в жилище отпугивает удачу и закрывает путь к успехам. Специалисты в биоэнергетике приводят множество доказательств этому.

В жилых помещениях циркулирует энергия, которая влияет на людей и может стать причиной заболеваний и проблем в жизни, когда происходит ее застой. Беспорядок и бардак становятся причиной энергетического застоя, поэтому эксперты сайта dailyhoro.ru рекомендуют поддерживать порядок в своем жилище. Нагромождение разных предметов создает препятствия на пути к счастью и успехам, нейтрализуя возможные перемены к лучшему. От бардака во всех зонах квартиры или дома необходимо избавляться, чтобы неудачи не стали частыми гостями.

Как бардак влияет на людей

1. Бардак снижает концентрацию и мешает принимать правильные решения. Отвлекаясь на разбросанные вещи, мозг становится не в силах воспринимать визуальную информацию, что снижает работоспособность и быстро лишает сил. Кроме того, в хаосе сложно найти нужные вещи, что также не лучшим образом влияет на настроение и отнимает драгоценное время.

2. Из-за беспорядка жизненные ритмы сбиваются, что делает людей нервными и неустойчивыми к стрессовым ситуациям. Чем больше бардака в помещениях, тем меньше сил остается на то, чтобы контролировать эмоции, что может стать причиной конфликтов как в деловой среде, так и в отношениях между близкими людьми.

3. Бардак незаметно накладывает отпечаток на личность, заставляя откладывать важные дела. Поиск нужной вещи или предмета в бардаке затягивается, вызывая раздражение и сбивая с настроя. Например, в захламленном рабочем кабинете со временем становится все сложнее найти нужный документ, что снижает продуктивность и заставляет переносить дела на неопределенный срок.

4. Из-за беспорядка и бардака ухудшается здоровье. В местах скопления вещей концентрируется не только застоявшаяся энергия, но и болезнетворные бактерии, а значит, есть риск заболеть. Иммунитет, постоянно подвергающийся атаке микробов и бактерий, ослабевает, что сказывается на состоянии здоровья не лучшим образом.

5. Бардак влияет и на финансовое благополучие. Из-за постоянных поисков необходимых вещей теряется время, которое могло быть потрачено на работу, а значит, хорошо заработать вряд ли получится, как и обрести новые знания.

6. Бардак нередко становится причиной новых привычек, причем вредных. Постоянный стресс и нежелание убираться ведут к замедлению биологических ритмов, что приводит к полноте. Из-за стресса многие начинают употреблять в пищу продукты быстрого приготовления, чтобы «заесть» нервное состояние, что также ослабляет здоровье.

7. Бардак в доме ведет к хаосу в сознании, и люди становятся заложниками собственной недальновидности. Из-за беспорядка не получается планировать, а значит, мечты могут так и остаться мечтами, а цели никогда не будут достигнуты.

Беспорядок в доме: о каких проблемах в семье он говорит

В прихожей наблюдается самый сильный энергетический фон, вызванный притоком энергии извне. Беспорядок в этой части дома преграждает ей путь, вызывая дисбаланс. Не имея возможности проникнуть в остальные помещения, энергия не может снабжать живительной силой не только все жилище, но и людей. В связи с этим учащаются конфликты, исчезает внутренняя гармония, и жильцы перестают радоваться жизни.

Беспорядок на кухне отражается на здоровье домочадцев. Энергетика этого пространства не только распространяется из прихожей, но и зарождается благодаря приготовлению пищи, поэтому так важно поддерживать чистоту не только на всех поверхностях, но и в шкафчиках. Без порядка на кухне энергия застаивается, вызывая не только проблемы со здоровьем, но и забирая материальное благополучие семьи.

Застой энергетики может произойти в ванной комнате. Специалисты в биоэнергетике утверждают, что именно это помещение становится местом для очищения от любого негатива. Если энергия не циркулирует в пространстве, то со временем у семьи начинаются проблемы с биополем, которое слабеет без подпитки и утрачивает способность защищать от агрессивной энергетики извне.

Хаотично разбросанные вещи в гостиной провоцируют проблемы во взаимоотношениях. Тем, кто приглашен в дом, становится сложно найти общий язык с домочадцами, и из-за этого общение с внешним миром становится невозможным без агрессии и напора. Негатив, который распространяется из-за бардака, снижает интеллектуальные способности и не позволяет находить общий язык с окружающими людьми. Кроме того, застой энергии в этом помещении начинает притягивать вместо позитивно настроенных гостей недоброжелателей, способных навредить семье.

Негативные последствия несет беспорядок в кабинете. Стол, заваленный лишними предметами, а также ящики, наполненные хламом, провоцируют отток удачи, так необходимой для процветания и благосостояния. Застой энергии в этом помещении блокирует финансовые каналы, обрекая хозяина кабинета на вынужденную нищету.

Немаловажным помещением служит также балкон, через который тоже проходят потоки энергии из Вселенной. Захламление этого помещения провоцирует проблемы, касающиеся исполнения заветных желаний. Достижение целей становится невозможным, если энергия не сможет проникнуть в жилище.

Беспорядок и бардак вызывают множество проблем, которые постепенно и незаметно крадут удачу и не позволяют людям развиваться. Именно поэтому так важно поддерживать чистоту в своих домах. Уборка — это не только способ избавиться от грязи и старых вещей, но и отличный способ привлечь в жизнь благополучие. Кроме того, благодаря поддержанию чистоты люди окружают себя красивыми и нужными вещами и позволяют потокам энергии свободно циркулировать в жилище, делая его местом силы, отдыха и защиты от любого негатива.

Луна влияет на земную жизнь, а характер ее воздействия обусловлен сменами фаз. Убывающая Луна — …

Находясь на пороге бедности, человек сознательно задумывается о причинах безденежья и способах борьбы с ними. …

Существует три народных обряда, которые на раз-два избавляют от невезения и нищеты. Всем, кто хочет …

Источник: https://dailyhoro.ru/article/7-dokazatelstv-chto-besporyadok-i-bardak-gubit-uspehi-i-otpugivaet-udachu/

15 особенностей характера, о которых говорит беспорядок в вашем доме

Всем известно, как выглядит беспорядок: разбросанные повсюду кучи вещей. Но беспорядок может иметь гораздо более глубокое значение. Стопка бумаги до потолка на вашем столе или одежда на полу в вашей спальне, по которой будто прошел торнадо, на самом деле могут многое сказать о вас. И есть большая вероятность, что вы не захотите это слышать.

К счастью, определение проблемы, стоящей за вашим беспорядком, может помочь вам избавиться от неё — как физически, так и эмоционально. И если вы обнаружите, что ваша жизнь полностью дезорганизована, то, по крайней мере, один из отличных способов поднять свою самооценку: устранить беспорядок. Итак, вот 15 вещей, которые беспорядок говорит о вас.

1. Вы слишком сентиментальны

Очень просто хранить все, что имеет для вас сентиментальное значение — будь то билеты в кино или свитер, который ваша бабушка подарила вам много лет назад. Но наступает момент, когда вы должны решить, что важно сохранить, а что нет.

Хотя превращение вашего дома в капсулу времени не кажется большой проблемой, количество таких вещей может стать ошеломляющим. Так что, сохраняйте то, что действительно имеет значение, и избавьтесь от всего остального. Тот факт, что вы не храните каждый маленький сувенир или записку, не означает, что вы избавляетесь от воспоминаний, которые вам дороги.

2. Вы любите всё откладывать

Иногда так приятно откладывать дела — пока вы не столкнетесь с беспорядком по всей своей квартире. Если вы не против того, чтобы вокруг были разбросаны кучи вещей, значит причина беспорядка заключается в том, что вы не такой идеальный человек, чтобы держать вещи в порядке.

Конечно, откладывать — это хорошо время от времени, но, когда речь идет о том, чтобы сохранить в доме порядок, лучше не откладывать уборку.

3. У вас депрессия

Не многие люди понимают это, но беспорядок и депрессия могут идти рука об руку, особенно если беспорядок выходит из-под контроля. Исследование 2010 года, опубликованное в журнале Psychiatry Research, показало, что между ними существует тесная связь, особенно когда речь идет о накоплении вещей.

Хотя проблема беспорядка в вашем доме может скрываться в неорганизованности, авторы исследования обнаружили, что это скорее личностная проблема, и будет трудно избавиться от беспорядка, пока вы не займетесь своим психическим здоровьем.

4. Ваша жизнь слишком беспорядочна

Когда вы возвращаетесь домой после долгой недели работы, едва открыв дверь, вы встречаетесь с хаосом в вашем доме. Иногда жизнь становится слишком загруженной, и когда у вас остаётся мало времени между работой, обедами и встречами, следует задуматься, а нужна ли вам такая жизнь?

Слишком большой беспорядок может просто сигнализировать вам, что пришло время сделать шаг назад и замедлить темп вашей жизни, чтобы организовать её.

5. Вы перерабатываете

Когда вы перегружены, последнее, что вам хочется сделать, — это потратить время на то, чтобы разобраться в беспорядке и избавиться от того, что не важно. Иногда проще всего оставить все как есть.

Неважно, идёт ли речь о вашей личной жизни или о работе, наличие беспорядка может быть признаком того, что вы чувствуете себя так, словно пытаетесь прыгнуть выше головы. Вам просто нужно время, чтобы успокоить нервы и вернуться к нормальной жизни.

6. Вы барахольщик

Когда ваш дом переполнен чем-то, беспорядок настаёт сам собой, и этого никак не избежать. Вы можете купить сколько угодно ящиков для вещей, но это не изменит того факта, что у вас слишком много вещей и их складирование не поможет.

Если беспорядок захватывает вашу жизнь, прекратите искать способы навести порядок и вместо этого начните избавляться от того, что вам не нужно. Вы будете удивлены, насколько станет легче поддерживать порядок.

7. Вы не умеете отказывать

Когда вы не устанавливаете границы в своей личной жизни, обычно дома накапливаются проблемы. И не успеете оглянуться, как весь ваш дом станет невероятно захламлён.

Конечно, приятно делать всех вокруг себя счастливыми — будь то обед с другом или постоянная сверхурочная работа. Но, когда ваша жизнь становится беспорядочной из-за того, что у вас нет времени для себя, самое время что-то менять.

8. У вас все вещи в нескольких экземплярах

Три пары ножниц, пять коробок салфеток, два блендера — не замечаете тенденцию? Когда у вас все вещи больше чем в одном экземпляре, всё быстро приходит в беспорядок. Конечно, может быть удобно иметь резервный блендер на случай, если первый выйдет из строя, но действительно ли это необходимо?

Вместо того, чтобы хранить кучу дополнительных вещей, выясните, что вам действительно нужно в вашем доме — и от чего вы можете избавиться.

9. Вы с трудом расстаётесь с вещами

Иногда беспорядок приходит из-за того, что вы храните слишком много вещей, которые вызывают сентиментальные чувства, а в других случаях вам просто трудно избавиться от чего-то, неважно от чего.

Избавиться от чего-либо может быть сложно — вы не знаете, когда вам понадобится форма для вафель, которой вы редко пользовались. Но как только вы примете решение удалить вещи, которые не приносят вам пользы, ваш дом станет намного более пригодным для жизни. И вы будете счастливее, даже если у вас не будет возможности ежедневно делать вафли.

10. Вы не желаете изменяться

Если ваш дом полон беспорядка, причина этого может скрываться внутри вас. Иногда избавиться от беспорядка — значит менять себя, сделать шаг вперед. Но если есть причина, по которой вы боитесь двигаться дальше или предпочитаете оставаться в прошлом, легко позволить вещам накапливаться вокруг вашего дома.

К сожалению, весь этот беспорядок не принесет вам никакой пользы, и освобождение вашего дома от вещей, которые вам не нужны — это просто глоток свежего воздуха, которого вы так долго ждали.

11. У вас чувство вины

Достаточно сложно избавиться от вещей, которые, по вашему мнению, имеют сентиментальную ценность, но бывает и чувство вины от того, что вы избавились от вещей, связанных с вашей семьёй.

Может быть, это семейная реликвия или какая-то ненужная вам вещь, которую подарила вам ваша сестра. В любом случае, избавление от этих вещей может заставить вас чувствовать себя виноватым, даже понимая, что действуете во благо.

https://www.youtube.com/watch?v=ANKngaGsooA

Но пока вы храните вещи, которые вам действительно нужны, и распрощаетесь с остальными, вы будете счастливы. А когда ваша сестра спросит, почему вы никогда не носите сумочку, которую она вам подарила на Новый Год, просто притворитесь, что она валяется где-то в вашем шкафу.

12. Вы лентяй

Что-же, мы все иногда ленимся, особенно когда дело доходит до того, чтобы прибраться по дому. Но когда ваша квартира забита вещами (и особенно вещами, которые вам не нужны), возможно, пришло время переосмыслить свои вредные привычки.

Потратьте некоторое время, чтобы привести свой дом в порядок и оставить лень для того, чтобы просматривать потом Netflix, удобно расположившись в вашем красивом, чистом, свободном от хлама доме.

13. Вы слишком склонны к ностальгии

Как ни жаль, но хранение одежды, которую вы носили в средней школе не повернёт время вспять и не возвратит те славные деньки. И нет никаких причин хранить своих плюшевых мишек — они ничего не стоят.

Нормально ностальгировать по некоторым вещам, но не позволяйте своей любви к прошлому мешать вам жить лучшей жизнью в будущем. Избавьтесь от вещей, которые загромождают ваш дом, и сохраните вещи, которые вы действительно любите.

14. Вы коллекционер

Коллекции можно демонстрировать и получать от них удовольствие, но иногда коллекционирование выходит из-под контроля, и превращается в беспорядок.

Если вы коллекционер, то храните только те вещи, которые украшают ваш дом, никому не мешая. Когда вы вообще не можете вспомнить, что у вас есть в вашей коллекции, самое время переосмыслить то, с чем вы не можете расстаться. Когда вы начнете избавляться от вещей, вы почувствуете облегчение.

15. Вы просто грязнуля!

Иногда у беспорядка нет другой причины, кроме того, что вы — грязнуля, и не чувствуете необходимости в чистоте.

Если жизнь среди груд счетов, с раковиной, полной посуды и разбросанной всюду одеждой вас не беспокоит, продолжайте в том же духе. Но знайте, что вы будете чувствовать себя намного лучше, когда в вашем доме не будет такого беспорядка.

• • Минимализм: почему иметь меньше — лучше

Источник: https://qil.ru/15-osobennostej-haraktera-o-kotoryh-govorit-besporyadok-v-vashem-dome/

Какие неприятности привлекает беспорядок в доме, и как их избежать

Наверняка, у каждой хозяйки бывают моменты, когда на наведение порядка в доме просто не хватает сил. Хорошо, если бардак – это временное явление, которое случается крайне редко. А вот если большое количество хлама, пыль и грязь стали верными спутниками по жизни, то состояние хаоса или застоя постепенно перейдет и в другие жизненные сферы всей семьи.

Узнайте, как беспорядок в квартире отразится на общем качестве жизни, и какие комнаты отвечают за те, или иные ее направления. Что может измениться, если очистить пространство, и как навести порядок в жизни, через уборку своего дома.

На что влияет беспорядок в каждой комнате

Каждая комната в квартире отвечает за ту, или иную, жизненную сферу. Эту связь подтверждают как сторонники учения феншуй, так и дипломированные психологи.

Порядок в коридоре

Это помещение – первое, что видят и хозяева, и гости, входя в дом. Данное пространство не только встречает посетителей, но и соединяет все другие комнаты. Образно говоря, это центральная дорога, которая связывает все другие комнаты и жизненные сферы. А вот заторы на ней в виде коробок, кучи обуви, велосипедов или детских игрушек приводят к застою во всех жизненных сферах.

По феншуй бардак в прихожей замедляет личностный рост, негативно отражается на уровне дохода, продвижении по карьерной лестнице и отношениях. Навести порядок в коридоре – означает освободить себе дорогу к новой и счастливой жизни.

Беспорядок на кухне

Эта комната отвечает за благополучие, насыщение и достаток. Избыток вещей или бардак в столовой приводят к неудовлетворенности жизнью, и ухудшают материальное положение.

В психологии подтвержден тот факт, что большое количество хлама на кухне повышает аппетит. Если полки загружены множеством банок, коробок, бесполезной кухонной утварью, то человек в такой обстановке получает меньше удовольствия от пищи, и дольше не может ей насытиться. Наваленные продукты на столах и полках всегда находятся в поле зрения, и руки сами к ним тянутся.

В феншуй именно кухня считается сердцем дома, ведь там готовится и потребляется еда, которая заряжает энергией. Особое значение имеет не только то, в каких условиях, но и с каким настроением, приготовлена пища.

Если в помещении плохая вентиляция и забиты воздухоотводчики это не только грозит неприятным запахом во всем доме, но и застоем энергии во всех жизненных сферах.

Ванная комната

Это помещение предназначено для очищения не только тела, но и мыслей. В грязном помещении сложно расслабиться, и подумать о серьезных вещах. Убрав лишние баночки с косметикой, мыльные потеки на кафеле, и натер до блеска зеркала, вы сможете лучше сосредоточиться, и быстрее привести свои мысли в порядок.

Психологи считают, что уборка в ванной комнате поможет избавиться от негатива, и простить обидчика, а в народе говорят, что чистота в ванной — это визитная карточка хорошей хозяйки.

Беспорядок в туалете

Здесь человек оставляет все ненужное, в том числе негативные эмоции и мысли. Бардак в этой зоне указывает на наличие «скелетов в шкафу»: не решенные проблемы, или не прощеные обиды. Наведите порядок в туалете, и вам будет проще отпустить неприятные воспоминания.

Бардак в гостиной

В этом помещении принимают гостей, смотрят телевизор, проводят семейные вечера. Гостиная отвечает не только за атмосферу внутри семьи, но и ее связь с окружающим миром.

Эта комната является лицом квартиры. По ней судят о достатке и атмосфере в доме. Порядок в гостиной притягивает в жизнь хороших людей, положительные эмоции, и перемены к лучшему.

Порядок в спальне

Это пространство отвечает за отдых и интимную сферу. Психологи считают, что бардак в спальне негативно влияет на отношения в паре, и провоцирует проблемы со сном. В этой комнате не место телевизору, компьютеру и книжным полкам. Она предназначена только для сна и близости, и не терпит пребывания посторонних.

Хотите улучшить личную жизнь, а после сна получать полноценный заряд бодрости — количество вещей в спальне должно быть минимальным. Позаботьтесь о том, чтобы там не хранились посторонние предметы, а атмосфера располагала ко сну и сексу.

Избавьтесь от засохших цветов и икон на стенах, избегайте хранения верхней одежды и обуви. По феншуй легкий «бардачок» в спальне приводит к раздорам в отношениях, проблемам со здоровьем и истощению сил.

Это происходит потому, что энергия свободно и легко циркулирует по всему пространству жилья. Навести порядок в доме не так сложно, как может показаться на первый взгляд. Примените следующие рекомендации, и уборка не займет много времени.

Как навести порядок в доме, и улучшить его атмосферу

Все мероприятия по наведению чистоты можно условно разделить на регулярные и одноразовые меры.

Кардинальные меры

Выполнив их один раз, вы надолго закроете вопрос с поддержанием чистоты. Как навести порядок?

• Избавьтесь от лишней одежды. Раздайте или отнесите на помойку те вещи, которые на вас велики или малы, вышли из моды, имеют дефекты, или просто надоели. Если вы не надевали эти брюки в течение года, то они точно вам не потребуются в дальнейшем.
• Почините или выкиньте сломанные вещи. Пересмотрите технику и приборы. Если некоторые из них стоят в нерабочем состоянии, то пообещайте себе, либо починить их  в течение месяца, либо без сожаления выбросить.
• Избавьтесь от предметов, которыми не пользуетесь. Например: старый сервиз, детская ванночка, лыжи на балконе, полученная в подарок старомодная напольная ваза.
• Почините или выкиньте сломанную мебель. Разваленный стул, на который уже много лет нельзя садиться давно пора отправить в мусор. Если пустой сервант для посуды просто собирает пыль, то настало время от него избавиться.

Сделав это один раз, вы не только расчистите свое пространство от хлама, но и в дальнейшем будете тратить меньше времени на текущую уборку.

Если вам жалко выбрасывать бесполезный хлам, и вы волнуетесь что вещи могут через несколько лет пригодиться, то мыслите как бедный и неуверенный в завтрашнем дне человек.

Регулярные действия

Выполнять их желательно 1-2 раза в неделю, или по мере необходимости:

• Вытирать пыль.
• Раскладывать вещи по своим местам.
• Пылесосить и мыть полы.

Делая это постоянно, вы сможете без труда поддерживать порядок в доме. После первой же генеральной уборки в квартире, вы заметите, насколько стало светлее и уютнее, а также ощутите прилив сил и положительной энергии.

Источник: https://kreativlife.ru/kakie-nepriyatnosti-privlekaet-besporyadok-v-dome-i-kak-ih-izbezhat/

Почему дома бардак: как связан беспорядок в жизни с беспорядком в квартире?

«Хронический» беспорядок в квартире не всегда связан с ленью или нехваткой времени. Психологи уверяют, что зачастую причину нужно искать гораздо глубже: в психологических проблемах или даже психических расстройствах. Рассмотрим самые распространённые из них.

Низкая самооценка

Одна из самых безобидных и в то же время опасных (и вы поймете, почему) причин бесконечного бардака в квартире — низкая самооценка и неуверенность в себе. Разбрасывая вокруг себя вещи, человек как бы «метит территорию», расширяя свои границы: вот он — я, я есть, заметьте меня!

Это про вас, если вы:

• боитесь попросить водителя остановиться на нужной вам остановке;
• часто повторяете свой вопрос или мнение, потому что с первого раза вас не слышат;
• считаете, что ничего недостойны и слишком плохи во всем.

С одной стороны, проблема эта действительно не слишком опасна, поскольку временна. Как только у неуверенной в себе барышни появляется кавалер, беспорядок улетучивается, и ему на смену приходит уютное и чистое помещение.

С другой же, низкая самооценка конкретно так портит жизнь. Если вы сами не хотите/не можете/боитесь себя услышать и заметить, дать себе то, чего хочется, то почему другие должны обращать на вас внимание?

Недостаток внимания

Посыл создания вокруг себя хаоса немного похож на предыдущий, но, если копнуть глубже, он совсем другой. Здесь человек преднамеренно, хоть и бессознательно, поддерживает беспорядок в квартире и, в отличие от первого пункта, не спешит его устранять, если ждет кого-то в гости. Скорее, наоборот: важно, чтобы другие увидели.

Тот, кому не хватает внимания (заботы, любви, поддержки), стремится таким образом показать окружающим, что у него так мало сил, времени, энергии и ресурсов, что он даже не успевает сделать уборку.

Помощь ему при этом не нужна; гораздо нужнее жалость, сочувствие, моральная поддержка, которые могут выражаться в разных вопросах и фразах:

• «Ты, наверное, очень устаешь?»
• «Тяжело тебе одной, даже времени на уборку нет!»

И так далее.

Многим эта патологическая потребность в жалости кажется ужасающей, но действительно есть люди, которым она нужна. В этом случае тоже лучше к психологу, ведь мало ли какая причина лежит в этом, а отсутствие точки опоры (простыми словами — «сильного плеча») может привести к затяжной тяжелой депрессии.

Страх отпустить прошлое

Многим, особенно девушкам, трудно отпустить прошлое, и как следствие — предметы и вещи, которые о нем напоминают. Классическим примером такой тоски и любви к чему-либо является та самая ностальгия, которая приходит во время уборки, заставляя нас перечитывать старые дневники, примерять вещи, которые давно не были надеты.

Как итог: захламленные шкафы, антресоли и куча ненужного, но такого памятного.

Избавиться от страха перед будущим и сильного желания задержаться в прошлом можно самостоятельно. Для этого нужно придерживаться правила выбрасывать всё, что не использовалось 6 месяцев. Не носили это милое платье полгода? На помойку! Не починили за 6 месяцев часы? Выбросить!

И, конечно, не стоит зацикливаться на каких-то событиях и делать воспоминания смыслом жизни. Вызывать безудержное желание остаться в прошлом могут как слишком сладкие, так и невыносимо горькие события, поэтому за всё это нужно поблагодарить судьбу и начать жить настоящим.

Разлад в паре

Это уже проблема двоих, и указывает на нее беспорядок в спальне.

Спальня — место для сна, отдыха, близости и откровений с любимым человеком. Если не убрано в спальне, значит и в отношениях всё не так сладко, как хотелось бы. Чистая спальня способствует обновлению отношений: в просторной светлой комнате возлюбленные более открыты друг перед другом, а значит и отношения — чище и теплее.

Если вам кажется, что вы регулярно убираетесь, но спальня всё равно кажется неуютной, отправляйтесь к семейному психологу вместе с мужем (женой).

Протест

Очень интересный случай, который может указывать на разные психологические проблемы, например:

• обида на родителей;
• нежелание взрослеть и сепарироваться (отделиться) от взрослых;
• бунтарское (протестное) отношение к миру.

У этой проблемы «ноги растут» из прошлого, ведь дети совсем не любят убираться и делают это исключительно после долгих споров с родителями. В связи с этим, попадая во взрослую жизнь, возникает желание делать, наконец, то, что хочется, а не то, чего требует мама.

Так вот в случае обиды на родителей посыл бардака обычно такой: «Вот мое пространство, и я делаю здесь все так, как хочу я».

Если ребенок, напротив, чувствовал недостаток родительской любви, он разбрасывает вещи, подсознательно призывая их: «Посмотри, мама, как у меня грязно, помоги мне, поговори со мной, побудь со мной».

И, наконец, третье — бунтарский настрой. Это обусловлено характером или темпераментом человека, который от природы не любит приказного тона и повелительного наклонения. Если причина кроется в этом, человек подсознательно притягивает к себе патологических чистюль, поэтому конфликты из-за уборки могут возникать и в паре.

Страх перед новым

Проблема страха перед новым тесно связана с боязнью расстаться с прошлым, однако здесь упор сделан именно на том, что человек настолько привык жить так, как живет, что не готов открыться чему-то новому.

Психологи связывают это с круговоротом энергии в мире. Чтобы в жизнь пришла новая энергия, надо освободить для нее место. Это касается всех сфер, начиная от личных взаимоотношений и заканчивая переездом от родителей в свою квартиру.

Причем в таком случае люди зачастую производят впечатление, что они готовы и даже жаждут перемен. Они могут жаловаться на долгое одиночество, проблемы с переездом («Никак не найду подходящую квартиру»), в то время как источник жизненного «торможения» — отсутствие места для энергии.

Завышенная самооценка

Возможно, для вас станет открытием, что чересчур самоуверенные люди тоже склонны к бардаку. И объяснений этому два.

Во-первых, любовь к себе может достигать таких масштабов, что человек вообще не считает, что может опуститься до уборки. Для него есть более интересные занятия: развлекаться, встречаться с друзьями, заниматься своей внешностью и образом, путешествовать, но точно не перебирать шкафы и мыть посуду.

Шикарная обстановка, дорогая мебель из древесного массива, со вкусом подобранный интерьер — это еще один повод выслушать лестные слова, а вот забитый до краев шкаф или комод останется скрытым от посторонних глаз и никак не сможет испортить впечатление о хозяйке.

Внутренний конфликт

Если честно, найти человека без единого внутреннего конфликта будет непросто. Каждому приходится выбирать: уйти от больных отношений или продолжать страдать с нелюбящим, но любимым человеком, терпеть выходки начальства или сменить работу.

Вечный хаос в квартире свидетельствует о «хроническом» внутреннем конфликте. Если человек не в состоянии найти место каждой вещи, то более серьезные решения вряд ли ему удается принимать без посторонней помощи.

Бесконечные метания, искания, сомнения — вот, что характерно для таких людей. И помочь справиться с внутренним конфликтом может, как ни странно, уборка. Учась раскладывать вещи по местам, человек учится ставить перед собой задачи, распределять их очередность и приступать к их решению.

Упорядочивание проблем начинается с порядка в доме.

Страхи перед внешним миром

Есть люди-интроверты: они предпочитают одиночество шумным компаниям, тихие вечера у телевизора встречам с друзьями. Им так хорошо и никто их за это не упрекает.

Но есть настолько замкнутые, зажатые и закрытые в самих себе люди, которые вообще избегают всяческих контактов с людьми и вообще выходов из дома. Для них дом — самая настоящая крепость, скорлупа, которую они стремятся сделать «прочнее».

Возводя вокруг себя стены из книг, одежды, мусора, грязных чашек, они чувствуют себя в безопасности и стараются никого не впускать в свой мир и не покидать его без острой необходимости.

Эпилог

Убираться или нет, личное дело каждого, но с другой стороны — оно касается окружающих. Страдают домочадцы, которые не выносят беспорядка, а в будущем под удар попадают и соседи.

Нежелание убираться может привести к синдрому Плюшкина или синдрому Диогена. Это уже не психологические проблемы, а психические расстройства, проявляющиеся в захламлении квартиры от пола до потолка, неряшливости и отказа от общения с близкими.

Чтобы не допустить этого, обязательно следите за собой и своими близкими, и самое главное — не забывайте отвечать себе на вопрос: нравится ли мне то, что окружает меня дома?

(Оцените материал! Уже проало:44 средняя оценка: 4,52

Источник: https://kitchendecorium.ru/posts/pochemu-doma-bardak-psihologicheskie-problemi.html

Почему у тебя беспорядок в доме и как его убрать

Беспорядок дома — распространённая проблема, и многие искренне не понимают, как происходит взращивание домашнего хаоса. Сегодня мы при поддержке мебельной компании «Адмиралъ» расскажем об основных причинах беспорядка в твоей обители.

Растянутые майки, выгоревшие рубашки, истертые джинсы и просто вещи, которые ты давно не носишь, занимают много места в шкафу. Более того, из-за них тебе сложно ориентироваться в «живой» одежде. Чем меньше места у тебя в шкафу, тем больше одежда оседает в основной жилой площади: футболки и джинсы — на спинках стульев, а куртки — на дверях.

Да, старое доброе «на дачу / ремонт / для выездов на природу» не даёт тебе перенести всё лишнее в урну.

Чтобы избежать этого, вывали всю одежду в одну кучу и рассортируй в 4 стопки: ежедневная носка, исключительно домашняя одежда, 1–2 комплекта из разряда «не жалко» и мусор. Исключи всё милосердие и максимально объективно оцени каждую вещь и занимаемое ею пространство. После массовых репрессий отправь «не жалко» в ссылку на определённую полку, на которой эти вещи не будут контактировать с другой одеждой. Домашнюю и выходную распредели на оставшихся полках и вешалках. После каждой стирки они должны отправляться на те же места. В итоге ты получаешь освобождённый шкаф и упорядоченный гардероб.

2. Отсутствие системного подхода

Если ты оставляешь вещи в разных местах, то ни о каком порядке не может идти и речи. После организации гардероба займись остальной квартирой: пульт от телевизора лежит только рядом с ним, парфюм стоит только на определённой полке; так же с книгами и документами. Наушники, ключи, бумажник — в прихожей, чтобы брать при выходе. Надеемся, посыл ты понял, и не нужно перечислять все вещи в квартире. Когда ты найдёшь максимально удобное место для каждой вещи и научишься её сразу туда возвращать, вся квартира станет более упорядоченной и аккуратной. Да и тебе будет проще искать нужные предметы, ведь ты будешь знать, где они лежат.

Да, даже такую уборку можно назвать регулярной, но вот эффективной — точно нет. Даже самая тщательная уборка не сохранит твой дом от постепенного оседания пыли, разводов от ходьбы на полу, пригоревших пятен на плите и известкового налёта на сантехнике. Будет сложно, но уборку нужно делать как минимум раз в неделю, а желательно — два. Прежде чем возразить, ссылаясь на занятость, подумай о том, что чем регулярнее будет уборка, тем быстрее ты будешь с ней справляться. Устранить налёт с плиты, которому пару дней, намного легче и быстрее, чем тот, который рос целый месяц.

Найти повод отложить уборку проще простого: «Я слишком устал/занят», «Это займет много времени», «Нет особой необходимости», и главная — «Всё не так плохо». Помни: чем больше откладываешь, тем труднее в итоге будет разгребать. Появится реальный повод в виде свидания с новой подругой — и тебе придётся пахать, как рабу на галерах. Чтобы избежать этого, планируй её заранее и начинай с небольших участков: сперва — только кухня, потом — только гостиная. Делай часто, но понемногу — и тебе не придётся давать имя плесени, которая обретёт сознание и начнёт с тобой разговаривать.

5. Бунт из детства

Прозвучит странно, но некоторые психологи устанавливают причинно-следственную связь между обликом квартиры и воспитанием её владельца.

Вот как это работает: ребёнку с детства капают на мозг, потому что его комната недостаточно прибрана — у него формируется внутренний протест и желание самому решать, как она должна выглядеть.

Повзрослев и переехав в собственную квартиру, он перестаёт следить за порядком, потому что больше нет всевидящего ока, которое гневно тыкало бы носом в бардак. Это встречается не в 100 % случаев, но всё равно имеет место быть. Эту подсознательную проблему нужно обдумать и принять, чтобы внутреннее не противоречило внешнему.

6. Ты слишком гостеприимный

Настолько гостеприимный, что частые гости могут приходить без приглашения и вести себя не самым лучшим образом. Представь: у тебя в квартире прошла очередная вечеринка, и большая часть гостей разъехалась ещё глубокой ночью, оставив тебя один на один с сотворённым хаосом. Гора посуды, заляпанный пол, разбросанные бутыли, стаканы и закуски — и это лишь «малая кровь».

Хорошо, если ничего из мебели и личных вещей не пострадает в пьяном угаре. Но знай, винить гостей не стоит: ты сам приучил их к такому порядку вещей, из раза в раз закрывая глаза на последствия. Поэтому так же плавно нужно их отучить.

Установи элементарные и простые правила: перед уходом каждый моет за собой посуду, цепляет пакет с мусором и сразу вытирает пролитое, не дожидаясь засыхания.

В России есть какая-то негласная традиция хранения коробок: а вдруг сломается/переезд/решим продать. И если коробка от смартфона особой роли не сыграет, то упаковки от телевизоров, утюгов, тостеров, приставок и прочей бытовой техники превращают твой дом в склад. Наш совет: смело избавляйся от них. Вернуть товар в магазин можно в течение двух недель, для переезда можно купить пупырчатую плёнку, а продать можно и без коробки. Выбросишь их — и сразу появится больше места для хранения действительно нужных вещей.

8. Привычка выносить еду с кухни

Кофе за рабочим столом, еда перед телевизором или безобидный на первый взгляд бутерброд, съедаемый на ходу, — всё со временем приводит к беспорядку. Столешница будет в разводах от кружек, клавиатура и диван, помимо пыли, будут собирать крошки и масляные пятна от еды. Да, это происходит не каждый день, но из-за этого квартира пачкается быстрее. К тому же как-то лицемерно устанавливать правила для гостей, а самому не следить за собой.

Если ты по каким-то причинам в уборке пользовался только водой, то неудивительно, что беспорядок быстро к тебе возвращается. Представь, что ты бы мыл посуду без моющего средства. Сколько бы времени и сил на это уходило, а главное — какой бы был результат? Так же и со средствами для уборки: они помогут избавиться от разводов на окнах, зеркалах и полу, будут быстрее снимать налёт с сантехники, способствуют меньшему оседанию пыли и общей дезинфекции, помогают удалять жирные и трудновыводимые пятна. Короче говоря, уборка станет быстрее и эффективнее, а значит, и делать её будет проще.

10. Отсутствие подходящей мебели

Да, помимо психологических истоков бардака, есть и вполне материальные. Если места в шкафу недостаточно, даже после того как ты сократил количество одежды, — стоит задуматься над покупкой более функциональной и вместительной модели. Например, шкаф-купе, который не будет сильно врезаться в общий интерьер и позволит использовать пространство вплоть до потолка.

Так же и с обувью: если в твоей прихожей целая армия кроссовок, как бы ты их ни складывал — порядка не будет. Поэтому стоит обзавестись специальной сборной полкой для обуви или полноценной обувницей. Они занимают совсем немного места и позволяют хранить всё в одном месте.

Для книг, если их у тебя много, заведи отдельный книжный шкаф, а для посуды — соответствующий органайзер.

«Адмиралъ» — компания по производству и установке шкафов-купе. За 11 лет работы предприятие накопило большой производственный опыт и внедрило передовое оборудование, повышающее качество конечного продукта.

Наличие собственного производства позволяет работать с заказчиком напрямую без посредников, за счет чего обеспечивается максимальная скорость реализации проекта, а затраты сокращаются до 20–30 %.

Также «Адмиралъ» занимается полным проектированием, что позволяет создавать индивидуальную мебель в соответствии с пожеланиями клиента. Заказчик может выбрать материалы, варианты декоративного оформления и внутреннее наполнение шкафа.

Заказать шкаф-купе →

Источник: https://BroDude.ru/10-prichin-besporyadka-v-dome-i-kak-ego-ustranit/

Как тебя характеризует беспорядок на кухне, в гостиной и ванной: психология хаоса

Ведущая шоу «Толстая LIVE. Все будет ок» в «Одноклассниках» каждую неделю помогает женщинам решать самые важные жизненные проблемы. Сегодня она объясняет, как беспорядок в доме характеризует человека.

Бытие формирует сознание, но и сознание формирует бытие. Как правило бардак — подсознательный протест против любой формы контроля. Весьма вероятно, что такого человека в детстве родители часто заставляли наводить порядок, навязывали посещение ненавистных секций и кружков.

Беспорядок — самый простой и легкий способ перекладывать собственные проблемы на других и не нести ответственности за поступки, а если задуматься, — то и за свою жизнь. Посмотрите, как взаимосвязан беспорядок в разных частях жилища и наше психологическое самочувствие.

Беспорядок на кухне

Указывает, что человек с пренебрежением относится к источникам энергии, изобилию и прочим жизненно важным началам.

Если одолевает ощущение брезгливости к жизни и «нечистоты» событий, происходящих вокруг, — разгребите все темные углы на кухне, выбросьте ненужные склянки. Чувство защиты и комфорта тут же вернется.

Кавардак в коридоре

Коридор — «главная магистраль» дома. Беспорядок на входе подобен пробке на этой магистрали. Он мешает взаимодействию частей жилища и сфер жизни. Наладится карьера — полетит в тартарары личная жизнь, соберетесь под венец — уволят с работы.

Присмотритесь, хорошо ли освещен коридор, легко ли по нему продвигаться, есть ли «опасные, сложные участки с выбоинами и ухабами». Если обнаружите мусорку на «центральной улице», принимайте срочные меры.

Захламленность в кладовке и туалете

Уборная — символ всего, не предназначенного для чужих глаз. Заполняя туалет или кладовку хламом, мы как бы «утрамбовываем» в темные уголки психики то, чего стыдимся или хотим забыть. На научном языке это называется «подавлять свое бессознательное». И вместе с ним пачкаем интуицию и проницательность.

Плотно закрытая дверь — не самый эффективный метод скрыть свои «непристойные» мысли. Лучше выгрести всю грязь, побеседовать с психологом и «выстирать» свою жизнь.

Неопрятная ванная комната

Здесь мы готовимся к общению с миром, делаем себе «новое лицо» среди разбросанных грязных колгот и косметики, беспорядочного вороха ношеного белья и торчащих из-под ванной неопознанных предметов. Такой бардак может указывать на низкую самооценку, невнимание и нелюбовь к себе.

Освободите ванную от старья и побалуйте любимое тело. Душистое мыло, пушистые полотенца и красивые аксессуары — вот что должно окружать вас в «купальне».

Кавардак в гостиной

Гостиная отвечает за связь с внешним миром. Сюда мы первым делом приглашаем гостей. Здесь, сидя в любимом кресле, узнаем о событиях в мире, спорим с друзьями о политике и судьбах мироздания.

Но беспорядок способен превратить это коммуникационное пространство в берлогу. Жалуетесь, что вас никто не навещает? Скорее всего, гости испытывают неудобство от переизбытка вещей с «многовековым» слоем пыльной энергетики. Возможно, вы прячетесь от мира, скрываясь за грудой бесполезных вещей.

Не стоит, однако, стремясь к «освобождению», выбрасывать все милые сердцу безделушки. Гостиная не должна быть пустой и безликой — только просторной и чистой.

Как говорится, избавьтесь от лишнего, и люди к вам потянутся. И не только к вам домой, но и в жизнь в целом.

Беспорядок в спальне

Приносит слабость, а не энергию. Просыпаться в комнате, забросанной вещами, где на прикроватном столике — пыль и кошачья шерсть, а в зеркале не разглядеть отражения, мало кому понравится. Если часто чувствуете себя «сонной мухой», быстро утомляетесь, ссоритесь с любимыми, плохо соображаете — наведите порядок в самой интимной комнате.

Вымойте и откройте окна, постирайте портьеры, а лучше вовсе их смените на легкие занавески или бамбуковые жалюзи.

Если у человека бардак в доме, то он обычно есть и на работе, и в личной жизни. Жизнь в хаосе, как правило, неосознанный выбор человека.

Причины беспорядка

Страх перемен. Если исключить клиническую и психиатрическую составляющую, то первое, о чем говорит подобный образ жизни, — наличие у человека страха ко всему новому. Захламление пространства является своеобразной попыткой остановить время, создать иллюзию безопасности.

Закопавшись в массе ненужных вещей, отношений и установок, человек лишает себя возможности встретиться с чем-то новым. Он цепляется за прошлое, привязывает себя к старым вещам, просто потому что их энергия уже знакома, а впустить новое в собственную жизнь, во-первых, страшно, а во-вторых, тяжело.

Сначала придется разгрести завалы барахла, а это — усилия, затраты эмоций, времени и сил. Недаром все курсы по перезагрузке начинаются с рекомендации освободить пространство и дать место новому. Беспорядок является ответной реакцией, защитным панцирем для прикрытия страха перемен.

Установка границ. Беспорядочно разбросанные вещи — это история про личную территорию. Беспорядок в доме и жизни также является формой протеста против жестких родительских правил или ограничений партнера.

Когда человек давно перешагнул рубеж совершеннолетия и не живет с родителями, тяга к захламлению может быть последствием «застревания» в подростковом периоде, когда протест не был проявлен и до сих пор требует выхода. Загнанное внутрь бунтарство может выражаться в неряшливости в быту, беспорядке в квартире и как следствие приводить к конфликтам в паре.

Рекомендую отнестись к уборке, как к новой технике самосовершенствования, а не неприятной обязанности.

Уже 8 июля смотри выпуск нового шоу Натальи Толстой  «Психология хаоса». Гостья эфира — Наталья Медведева. А пока в записи есть прошлая передача  «Родом из детства» с участием Дениса Клявера. 

Во время загрузки произошла ошибка. Во время загрузки произошла ошибка.

Источник: https://lady.mail.ru/article/516607-kak-tebja-harakterizuet-besporjadok-na-kuhne-v-gostinoj-i-vannoj-psihologija-haosa/

Как на нас влияет беспорядок и что с этим делать

Эту статью можно не только прочитать, но и послушать. Если вам так удобнее — включайте подкаст.

С чего начинается беспорядок

Бардак появляется, когда вещей в доме накапливается слишком много, и в итоге пространство становится захламлённым и неорганизованным. Исследователи выяснили, что это может стать причиной постоянного стресса, даже если сами вы этого не замечаете.

Профессор психологии Джозеф Феррари изучает причины появления беспорядка в доме и его влияние на эмоциональное состояние. С другими специалистами он провёл исследование среди трёх возрастных групп — студентов, взрослых 20–30 лет и пожилых людей.

Добровольцев просили ответить на вопросы типа «Оплачиваете ли вы счета вовремя?», чтобы определить их степень склонности к прокрастинации. О её влиянии нельзя забывать, когда речь идёт о беспорядке в доме — ведь многие ненавидят перебирать бумаги и вещи и избавляться от ненужного и поэтому постоянно откладывают это занятие. Раскладывание документов по папкам или уборка обеденного стола, заваленного книгами, — всё это требует усилий и времени.

Затем исследователи изучили общее самочувствие участников в плане того, как бардак в доме влияет на их жизнь. Людей просили оценить, насколько им подходят утверждения типа «Меня угнетает беспорядок в квартире» или «Мне приходится всё разгребать, прежде чем заняться каким-то делом».

В итоге учёные подтвердили наличие тесной связи между прокрастинацией и проблемами с порядком в доме во всех трёх возрастных группах. При этом душевный упадок, который вызывается захламлённостью жилища, с возрастом проявляется сильнее, а причинами такого состояния у старшего поколения часто бывает неудовлетворённость своей жизнью.

Как бардак в доме связан со стрессом

Отсутствие порядка в доме может вызывать физиологические реакции, например способствовать повышению уровня кортизола, гормона стресса.

Исследование 2010 года изучало семейные пары Лос-Анджелеса, в которых оба родителя работали и имели хотя бы одного ребёнка среднего школьного возраста. Учёные выяснили: у женщин, которые признавали, что их дом набит хламом, и понимали, что всё это нужно убрать, уровень кортизола постепенно увеличивался в течение дня.

Причём достаточный уровень стресса наблюдался у них уже с утра. У тех, кто из-за беспорядка не переживал — это было большинство мужчин — уровень кортизола к вечеру, наоборот, снижался.

В следующем исследовании специалисты наблюдали за уровнем кортизола днём и вечером, в то время, когда стресс должен снижаться, а человек — находиться в стадии восстановления. Оказалось, что беспорядок каждый воспринимает по-своему.

Далеко не всех участников раздражала обувь, разбросанная в прихожей, или горы бумаг на кофейном столике. Но опять же, женщины больше мужчин жаловались на беспорядок и обилие хлама, и уровень стресса у них оставался высоким.

Но, если жить среди завалов вещей, эти ожидания не оправдываются. И очень сложно расслабиться, если вечером вас ждёт ещё куча хлама, требующего, чтобы его разобрали.

Как избавиться от хлама

Уметь взяться наконец за тяжёлую работу по избавлению от ненужных вещей — навык, который стараются в себе воспитать многие люди, страдающие от беспорядка.

Джозеф Феррари заметил, что хлам в доме часто бывает последствием излишней привязанности к вещам, с которыми в итоге становится слишком тяжело расстаться. Тем, кому сложно заставить себя выбросить или отдать какую-либо вещь, он рекомендует использовать два следующих способа.

1. Не прикасайтесь к тому, от чего хотите избавиться

Даже не поднимайте вещь с того места, где она лежит. Пусть кто-то другой подберёт пару ваших брюк и спросит: «Они тебе ещё нужны?» Если вы дотронетесь до них, то уже вряд ли решитесь их выбросить или отдать кому-нибудь.

2. Не приносите домой лишнего

Приложите сознательные усилия к тому, чтобы изначально меньше накапливать. Прежде чем купить что-то, подумайте, так ли вам это нужно? Или это только займёт лишнее место в доме?

Когда вы уже принесли что-то домой, с этим становится ещё труднее расстаться. Потому что мы быстрее привязываемся к тем вещам, которыми уже владеем. Феррари утверждает, что большая часть того, что мы храним, на самом деле нам не нужна. «Нам навязали чужие желания и превратили их в необходимость», — говорит он.

Источник: https://Lifehacker.ru/besporyadok-v-dome/

Бардак в квартире: понятие, описание с фото, психологические причины, осознание, способы борьбы с беспорядком и правила легкой уборки

Разобраться в том, о каких внутренних проблемах сигнализирует пространство, обрушиваясь на вас беспорядочным потоком информации, вещей и событий, поможет Марина Муравьева (@murmaripari) опытный психолог, коуч и блогер.

Может казаться, что дом – это всего лишь пространство для отдыха, так что если в нем царит беспорядок, то не страшно, остальные сферы жизни выглядят как отдельные примеры успеха и роста. Только там тоже путаница: работа давно не радует, общаетесь с теми, кто вам не интересен, денег вечно не хватает, светлое будущее никак не наступает.

Все это говорит о привычке человека окружать себя хаосом и беспорядком. Он так привык, ему – «нормально», даже нравится порой. Разумеется, такой выбор – жить в окружении хаоса – он сделал не просто так, а в силу определенных причин.

Что такое беспорядок в доме

Встречаются люди, которые воспитаны неряшливыми родителями. Они часто спрашивают: «Что делает бардаком квартиру?» Это большое количество вещей, находящихся не на своих местах. Например: одежда, которая разбросана по всей комнате, горы грязной посуды, мусор на полу, бумажки из-под продуктов и так далее. Фото бардака в квартире чистоплотного человека повергнет в шок. Ведь для него каждая комната в доме имеет свое значение и влияет на моральное состояние.

Общая захламленность вещами

Складирование лишних вещей в комнатах или на балконе, нежелание избавиться от старой одежды, сломанной техники, пришедшей в негодность мебели выдают страх остаться без средств к существованию, желание обезопасить себя, создать иллюзию стабильности. Хозяева такой квартиры – люди тревожные, склонные привязываться к прошлому, возможно, пережившие времена кризиса и тотального дефицита. Один раз они уже съели пуд соли – не могли купить себе пищу, одежду, которую хотелось — теперь им сложно избавиться от накопительства. Кстати, этот «недуг» хорошо знаком жителям постсоветского пространства.

Почему появляется беспорядок

Трудолюбивые люди просто не успевают убирать из-за плотного рабочего графика. Однако в любое свободное время чистоплотный человек навел бы порядок в своем доме. Распространенные причины бардака:

1. Протест против окружающих людей и утруждающих ситуаций. Уборку человек воспринимает как подчинение. Поэтому у него в квартире постоянно бардак. На это влияет воспитание строгими и чистоплотными родителями, которые заставляли своих детей все время убирать комнату против их желания.
2. Безответственность. У неряшливого хозяина в квартире постоянно бардак. Он перекладывает свои обязанности на других членов семьи. Такие люди стараются не нести ответственность за собственные промахи и поступки, перекладывая вину на других.
3. Беспорядок отражает психологические проблемы, о которых говорит даже народная мудрость. Этому подтверждение — знаменитая фраза: «Бардак в голове — бардак в квартире». Люди таким образом неосознанно демонстрируют окружающим свою беззащитность и слабость в надежде, что кто-то поможет.
4. Усталость. Бывает так, что у хозяина постоянно не хватает сил на уборку. Это может случиться из-за больших нагрузок на работе или в учебе. Постепенно сформируется привычка обходиться без уборки.

Беспорядок вызывает стресс у человека, ему находиться в такой обстановке длительное время тяжело. Бардак даже может вызвать некоторые психические расстройства.

Скрытый бардак при внешней аккуратности

Этот синдром не понаслышке знаком каждому подростку. Внешне комната выглядит идеально, но стоит открыть ящик стола или дверцу шкафа – и на голову сыплются «сюрпризы» в виде носков вперемешку с шоколадом, трусами и конспектами. Иногда все вокруг чисто, но за диваном творится беспорядок, или под кроватью, или где-то за креслом. Эдакий «скрытый хаос», который не бросается в глаза, пока не понадобится что-то взять. Подобный тип бардака свойственен инфантильным людям, которые зависят от мнения окружающих. Они часто страдают перфекционизмом. Хотят казаться лучше, чем есть на деле, но не дотягивают до высоко установленной планки и срываются.

Психологические причины

Наблюдающийся в комнате бардак обозначает серьезные внутренние конфликты обитателя этого помещения. В редких случаях это один из симптомов психического отклонения, например депрессии. Психология бардака в квартире:

• Недостаточное количество внимания. Бардак — это отличный способ привлечь окружающих к уборке. Человеку не хватает внимания, и он просит своих друзей или родственников помочь с уборкой. Они на это соглашаются, чем уделяют дополнительное время и поддержку своему другу.
• Нежелание становиться взрослым. Некоторые дети воспитывались в семьях, где родители слишком сильно любили чистоту. Они могли все время заставлять своих наследников мыть посуду, подметать и класть вещи на свои места. Однако большинству детей не нравится такой вариант развития событий, поэтому бардак для них — это спасение. С помощью беспорядка они высказывают протест, а также нежелание подчиняться родителям. Такой ребенок после того, как повзрослеет, вовсе будет считать, что порядок совсем не нужен человеку. Также бардак — это признак психологически незрелой личности. Такие люди на подсознательном уровне имеют надежду, что за них кто-то будет убирать. Они просто сваливают свои проблемы на других, что говорит о безответственности.
• Одиночество. Когда человек вокруг себя устраивает беспорядок — это значит, что он чувствует себя беспомощным и покинутым. Поэтому окружающим не нужно спрашивать о том, почему бардак в квартире у друга, стоит просто идти ему на помощь. Если люди разбрасывают вещи, то они хотят заявить о своем существовании.

Беспорядком человек неосознанно показывает окружающим, что у него не все хорошо, как кажется. Близким и друзьям необходимо уделять больше внимания таким людям. Это может на них положительно повлиять.

Свалка мусора на кровати

Заваленная вещами постель – признак неустроенной личной жизни, отсутствия романтики, одиночества. Такие люди давно не состоят в отношениях. Поэтому воспринимают спальню не как место для любовных утех, но как полноценное рабочее пространство, где можно есть, спать, работать, накладывать макияж, вышивать крестиком. Если такой человек все же состоит в отношениях, значит, его интимная жизнь переживает кризис. Или он находится во временной ссоре с партнером, пытаясь любым способом отвлечься от проблем.

Серьезные психические проблемы

Беспорядок может появиться у людей, которые страдают психологическими отклонениями. Иногда это могут быть серьезные заболевания. К ним относятся:

• Тревожное состояние. В жизни случаются события, которые выбивают человека из своей колеи. Например: смерть родственника, развод, судебное разбирательство и так далее. Это приводит к беспокойству, которое заставляет фокусироваться на переживаниях. Люди перестают следить за собой и убирать в своем доме.
• Депрессия. В таком состоянии человек теряет смысл и интерес ко всему окружающему. У него развивается апатия, пропадает желание выполнять простые бытовые задачи. Это и отражается на порядке в его доме. Депрессивный человек теряет силы и не может держать свою комнату в чистоте.
• Шизофрения. Это очень серьезное психическое расстройство. Человек, болеющий этим заболеванием, перестает следить за своей внешностью, становится апатичным и не выполняет простые бытовые задачи. Серьезные отклонения в работе мозга отражаются на беспорядке в доме.

Бардак – не всегда отражение лени человека. Иногда это может свидетельствовать о серьезных отклонениях в психике. Такие проблемы требуют уже серьезного лечения со специалистами.

Грязные окна, пыльные подоконники

Если ваш знакомый больше года не моет окна в своей квартире, плохо ухаживает за цветами, равнодушно смотрит на сантиметровый слой пыли на подоконнике – скорее всего, перед вами интроверт с тонкой душевной организацией, мечтатель, который предпочитает жить в иллюзиях. Он не привязан к социальному статусу. Не строит долгосрочных планов на жизнь. Защищается от агрессии внешнего мира, уходя глубоко в себя. Иногда это показатель депрессии, потери радости, смысла жизни. Такие люди часто задаются философскими вопросами, думают о вечном. Но не нужно паниковать, если вы живете в индустриальном городе, где грязь и пыль – естественный порядок вещей.

Бардак в ванной

У большинства людей новый день начинается именно с этой комнаты, в которой человек чистят зубы, купаются и выполняют ежедневные процедуры гигиены. Бардак в ванной комнате говорит, что человек не уделяет внимание себе. Также это свидетельствует о низкой самооценке хозяина. Ухоженная ванная комната помогает во время стрессовых ситуаций. Если в ней царят порядок и чистота, люди стараются лучше следить за собой и быть красивее.

Хаос на письменном столе

Чем больше мусора на рабочем столе, тем вероятнее, что человек страдает прокрастинацией и не может заставить себя заняться полезными делами. Часто таким диагнозом страдают творческие личности, которые работают по вдохновению, а не по графику.

С другой стороны, излишняя чистота и порядок, когда вещи выложены по цвету, форме и алфавиту, – сигнал насторожиться. Феноменальная чистота преследует тревожных личностей, которые могут страдать обсессивно-компульсивным или эпилептическим расстройством.

Будьте внимательны! Если человек не раз жаловался на свою манию чистоты и привычку все контролировать, возможно, его следует направить на диагностику к врачу.

Бардак в гостиной и столовой

Источник: https://miss-runet.ru/drugoe/bardak-v-kvartire.html